Jak przygotować się do pierwszej wizyty?
To bardzo ważne spotkanie. W trakcie pierwszej wizyty fizjoterapeuta przeprowadza obszerny wywiad na temat ogólnego zdrowia i dolegliwości pacjenta oraz badanie fizjoterapeutyczne: ocenę postawy, chodu, testy funkcjonalne, badanie palpacyjne, żeby móc postawić wstępną diagnozę fizjoterapeutyczną.
1.
Zabierz na wizytę „Dziennik Dolegliwości”. Postaraj się przed wizytą założyć dziennik, w którym zapiszesz wszelkie niepokojące objawy, wraz z aktywnością przy której występują. Zapisz przebyte urazy i operacje oraz wszelkie choroby współistniejące. To bardzo ważne- pacjenci często zapominają o niektórych dolegliwościach.
Jesteś sportowcem? Poinformuj o rodzaju uprawianej dyscypliny. Dobrze, jeśli zabierzesz na wizytę swój plan treningowy.
To Twój czas- wykorzystajmy go na konkrety:)
2.
Leki p/bólowe. Jeśli możesz, to postaraj się nie zażywać leków przeciwbólowych przed wizytą. Może to bardzo pomóc w dokładnym ustaleniu charakteru dolegliwości.
Kremy/maści. W dniu wizyty nie używaj maści czy kremów. Skór powinna pozostać czysta i sucha.
3.
Spóźnienie na wizytę powoduje zbędny stres i konieczność wykonania diagnostyki w krótszym czasie. Jeśli będziesz wcześniej zawsze możesz wykorzystać czas na relaks bądź spacer:)
4.
Przygotuj się do badania. Weź ze sobą strój sportowy. Nie każdy odczuwa komfort będąc podczas badania tylko w bieliźnie.
5.
Dokumentacja medyczna. Nie zapomnij zabrać ze sobą dotychczasowej dokumentacji: kart wypisowych ze szpitali, RTG, USG, tomografii czy rezonansu magnetycznego. Zabierz płyty z badaniami- są bardzo ważne dla terapeuty.
6.
Posiadasz diagnozę lekarską i zastanawiasz się po co to wszystko, jeśli już byłeś badany przez lekarza? Badanie fizjoterapeutyczne uzupełnia badanie lekarskie. Ma na celu zbadanie w celu ustalenia prawidłowej drogi i sposobu do bezpiecznego i skutecznego usunięcia Twojego problemu, a nie tylko istoty danej jednostki chorobowej. Dobra współpraca fizjoterapeuty z lekarzem, to droga do sukcesu:) Bezpieczeństwo ponad wszystko. Wizyta, to Twój cenny czas, w trakcie którego chcemy precyzyjnie dojść do przyczyny dolegliwości i ustalić zabiegi przeciwwskazane. Jeśli zostanie nam trochę czasu- zaczniemy wstępną terapię już na pierwszej wizycie.
7.
Po wyjściu z gabinetu staraj się nie planować cięższych prac fizycznych czy noszenia cięższych zakupów. W miarę możliwości zapewnij dla swojego organizmu 1-2h odpoczynku i wyciszenia. Twój organizm będzie Ci za to wdzięczny, a terapia skuteczniejsza:)